Tag kontrollen tilbage

Vær venlig og kærlig overfor dig selv

Alle vil opleve gode og dårlige dage i en så massiv tilstand af psykologisk krigsførelse, som vi oplever i øjeblikket. Fortæl dig selv, at der intet hastværk er i forhold til, at være perfekt eller at være helt glad. Hav tålmodighed med dig selv, og hvis du føler, at alt hvad du har lyst til, at foretage dig, er at sidde og se din gamle favorit sitcoms og spise chokolade i en uge, så er det måske, hvad du har brug for.

Så selvom vi kan tale om, at det “haster” med at øge din vibration, så skal du også tillade dette at ske i en tilstand af naturligt flow, og ikke TVINGE dig selv til at være lykkelig og glad, eller positiv og opfyldt. At lægge unødigt pres på dig selv for at være perfekt, når de eksterne omstændigheder er alt andet end perfekt, kan skabe mere angst i dig.

Under nedlukningen bruger du måske ikke tid på alle de aktiviteter, du normalt ville gøre. Overvej i stedet, at bruge lidt af tiden i naturen eller blot i en solstråle på altanen. Vær venlig og kærlig overfor dig selv <3