Den generelle eksponering af miljøet for mobiltelefonstråling er steget hurtigt i de seneste år.
Smartphones og tablets er i brug overalt, næsten overalt er der flere strålende apparater i samme husstand.
Det er nu almindeligt kendt, at radiobølger og mobiltelefonstråling har skadelige virkninger på vores kroppe.
De fem bedste tips til effektiv afskærmning mod mobilstråling kan findes her i denne korte liste.
⚡1. Princippet: ingen strålekilde direkte på kroppen.
Mange producenter lokker dig med såkaldte strålebeskyttelseslommer – små halvskaller, som du kan bruge som mobilskal eller lægge i din bukselomme. Halvskaller i bukselommen bør derfor altid bæres mod kroppen, da mobiltelefonen ellers ville udsende strålingen endnu mere koncentreret i retning af kroppen.
⚡2. det rigtige materiale: radiobølgeafskærmning
Ikke alle materialer er egnede til at beskytte mod mobilstråling – tøj og hud beskytter vores følsomme organisme mod kulde og varme, men ikke mod mobilstråling.
Kun visse materialer som aluminium, zinkplader, kobber, sølv og guld er egnede til at beskytte mod mobiltelefonen effektivt. Afskærm din mobiltelefon med et låg af aluminiumsfolie i din bukselomme, det reducerer kroppens eksponering for stråling enormt.
Til afskærmning af mobiltelefoner med aluminium er en simpel folie nok; bedre resultater opnås med en specielt fremstillet aluminiumskal.
⚡3. flytilstand og en fast tidsplan
I hverdagen skal du holde øje med unødvendige strålingskilder – smartphones og mobiltelefoner udsender stråling, selv når de ikke modtager eller sender noget.
Så når du sover og arbejder, bør du altid undgå unødig stråling fra mobiltelefonen.
Hvis mobiltelefonen er slukket eller i flytilstand, er der OGSÅ behov for afskærmning. (GPS er slået til hele tiden)
⚡4. hold afstand til radiobølger
Generelt bør en mobil telefon uden afskærmning så sjældent som muligt have direkte kontakt med kroppen.
Risikoen for skader fra mobilstråling er særlig stor, når man taler i telefon, da strålekilden er i direkte kontakt med hovedet, og de følsomme synapser i hjernen kan blive påvirket af strålingen.
Ved længere samtaler og hyppige telefonopkald er det derfor altid bedst at bruge et håndfrit system.
Jo mindre du bærer din mobiltelefon på kroppen, jo mindre er strålingseksponeringen.
Det hjælper også at holde mobiltelefonen så langt væk fra kroppen som muligt, når du er på arbejde eller på farten.
⚡5. høj frekvens overalt – hvad skal man gøre?
De fleste elektriske apparater som mobiltelefoner, droner og husholdningsapparater kommunikerer via højfrekvente signaler og elektromagnetiske impulser.
Elektrosmog er et stort problem, især i byområder.
For at beskytte dig mod højfrekvensstråling i vores omgivelser bør du oprette strålebeskyttede områder.
Selv en ferie i naturen kan få dig til at få det bedre, hvis du er udsat for stråling. Ophold dig så ofte som muligt i områder med lav stråling eller afskærm dig. Afskærm mindst ét rum i dit hjem fuldstændigt mod stråling udefra. Det vil give din krop mulighed for at komme sig regelmæssigt efter den daglige strålingseksponering.
