MEN ind du læser det her, er det viktig at du forstå at Pinealkirteln er aktiv hele tiden, det her skal hjælpe dig at forbedrer funktionen af Pinealkirteln.
Pinealkirtlen (det tredje øje) er en lille, kogleformet kirtel i midten af hjernen, gemt i en rille mellem de to hjernehalvdele.
Pinealkirtlen producerer melatonin, et hormon, der påvirker moduleringen af dine vågne/søvnmønstre og årstidsbestemte funktioner i kroppen. Melatonin har forskellige funktioner i centralnervesystemet. Hjernen og rygmarven udgør centralnervesystemet i vores krop. Hypofysen og pinealkirtlen styrer vores endokrine system. Det endokrine system er en samling kirtler, der producerer hormoner, som bl.a. regulerer stofskiftet, vækst og udvikling, vævsfunktion, seksuel funktion, reproduktion, søvn og humør. 👁🧠🤍
Sådan afkalkes din Pinealkirtel
Ingen fluorid
Drik alkalisk vand
Spis gurkemeje & rå kakao
Spis calciumrige fødevarer
Spis superfødevarer, der indeholder klorofyl
Mediter
Se på solen
Spis mindre kød og forarbejdede fødevarer
Træn regelmæssigt
Spis økologisk frugt og grøntsager
Ingen sukker, alkohol, rygning, koffein
