En gentagen eller tilbagevendende identisk eller lignende trussel (reel eller indbildt) mod narcissistens grandiose og fantastiske selvopfattelse (falsk identitet) som perfekt, almægtig, alvidende og berettiget til særlig behandling og anerkendelse, uanset hans faktiske præstationer (eller mangel på samme). Narcissistisk raseri er en reaktion på narcissistisk krænkelse, som er en opfattet trussel mod en narcissists selvværd eller selvtillid.
Narcissistisk krænkelse opstår, når en narcissist føler, at hans skjulte, ›sande jeg‹ er blevet afsløret. Dette kan være tilfældet, når narcissisten oplever et »fald fra nåden«, f.eks. når hans skjulte adfærd eller motiver afsløres, eller når hans betydning sættes i tvivl. Narcissistisk krænkelse er en årsag til lidelse og kan føre til dysregulering af adfærd som i narcissistisk raseri.
Narcissistisk raseri forekommer på et kontinuum, der kan variere fra tilfælde af afstandtagenhed og udtryk for mild irritation eller ærgrelse til alvorlige udbrud, herunder voldelige angreb og mord.
Narcissistisk ar
En gentagen eller tilbagevendende psykologisk forsvarsmekanisme mod en narcissistisk sår. En sådan narcissistisk forsvarsmekanisme har til formål at opretholde og bevare narcissistens grandiose og fantastiske selvopfattelse (det falske selv) som perfekt, almægtig, alvidende og berettiget til særlig behandling og anerkendelse, uanset hans faktiske præstationer (eller mangel på samme).
Narcissister reagerer altid med narcissistisk raseri på narcissistiske krænkelser.
Narcissistisk krænkelse
Enhver trussel (reel eller indbildt) mod narcissistens grandiose og fantastiske selvopfattelse (falsk selv) som perfekt, almægtig, alvidende og berettiget til særlig behandling og anerkendelse, uanset hans faktiske præstationer (eller mangel på samme).
Narcissisten søger aktivt narcissistisk forsyning – beundring, komplimenter, underdanighed, opmærksomhed, frygt – fra andre for at opretholde sit skrøbelige og dysfunktionelle negative ego. Dermed udsætter han sig konstant for mulig afvisning, kritik, uenighed og endda hån.
Narcissisten er derfor afhængig af andre mennesker. Han er bevidst om de risici, der er forbundet med en sådan altomfattende og essentiel afhængighed. Han hader sin svaghed og frygter mulige forstyrrelser i strømmen af hans narkotika: narcissistisk forsyning. Han er fanget mellem sin vane og sin frustration. Ikke underligt, at han er tilbøjelig til at rase, slå ud og handle impulsivt og til patologisk, altfortærende misundelse (alle udtryk for ophobet aggression).
Der er blevet afgrænset fire dimensioner af narcissisme som en personlighedsvariabel: lederskab/autoritet, overlegenhed/arrogance, selvoptagethed/selvbeundring og udnyttelse/ret til noget.
Årsager til narcissistisk vrede
Udfordring af deres selvtillid: Narcissister stiller ofte urealistiske krav til deres partner eller børn. Disse krav bliver ofte udfordret af personen i forholdet. Når de bliver udfordret, er narcissisternes skrøbelige egoer ikke i stand til at acceptere tanken om, at de tog fejl eller blev set som ufuldkomne. De forvandler dette til et personligt angreb og reagerer med vrede over for den pågældende person for at genvinde deres følelse af overlegenhed.
Skade på selvværd: Når en narcissists mangler påpeges af nogen, føler de en overvældende følelse af skam. Narcissisten angriber derefter den person, der påpegede manglerne. Raseriet udføres for at hævne sig på anklageren. Behovet for hævn resulterer i eksplosivt raseri og stilner ikke af, før narcissisten føler, at personen har fået en passende straf.
Falsk selvopfattelse: Narcissisten har en falsk selvopfattelse. Bag denne falske selvopfattelse ligger en følelse af, at han ikke er elskelig for den, han er, eller for det, han tilbyder i relationer. Når en elsker eller partner begynder at føle tvivl om narcissisten, er det dér, den narcissistiske vrede kommer til udtryk.
FOG: Frygt, forpligtelse og skyld
FOG (Fear, Obligation, Guilt)
I forbindelse med narcissistisk misbrug refererer »fog« til de taktikker med frygt, forpligtelse og skyld, som narcissister bruger til at manipulere og kontrollere deres ofre, hvilket skaber en følelse af forvirring og desorientering.
F – Frygt: Narcissister indgyder ofte frygt i deres ofre, hvad enten det er frygt for at blive forladt, hævn eller afsløring af deres hemmeligheder.
O – Forpligtelse: De manipulerer deres ofre til at føle sig forpligtet til at opfylde deres behov, selv når disse behov er urimelige eller skadelige.
G – Skyld: Narcissister bruger ofte skyldfølelse til at kontrollere deres ofre og få dem til at føle sig ansvarlige for narcissistens handlinger eller følelsesmæssige tilstand.
Ved at bruge disse taktikker skaber narcissister en »tåge«, der gør det svært for deres ofre at se sandheden, forstå deres egne følelser eller træffe beslutninger, der er i deres egen interesse. Den følelsesmæssige manipulation og kontrol, der er forbundet med »tågen«, kan have langvarige effekter på offerets mentale og fysiske helbred og føre til angst, depression og andre problemer.
CAVA: Kontrol, godkendelse, validering, opmærksomhed
CAVA (Control, Approval, Validation, Attention)
Narcissister udviser ofte et mønster, hvor de søger konstant opmærksomhed, validering og beundring og bruger kontroltaktikker til at opretholde deres position af opfattet overlegenhed. De kan mangle empati og afviser eller invaliderer ofte andres følelser.
I en YouTube-video af adfærdsekspert Chase Hughes skitserer han effektive strategier til at identificere og håndtere manipulerende adfærd. Ved hjælp af akronymerne FOG (Frygt, Forpligtelse, Skyld) og CAVA (Kontrol, Godkendelse, Validering, Opmærksomhed) forklarer Hughes, hvordan man kategoriserer manipulerende taktikker og afdækker manipulatorens underliggende mål. Han råder til at erkende den centrale intention bag manipulerende adfærd og adressere den uden at validere selve manipulationen. Teknikkerne omfatter at spejle manipulatorens intentioner i stedet for at reagere følelsesmæssigt, at forblive rolig for at forstyrre deres kontrol og at omformulere manipulerende udsagn til direkte anmodninger. Stille refleksion, roligt at benævne manipulerende taktikker og at bruge nysgerrighed eller kontrollerede valg er nøglestrategier til at afvæbne manipulation, samtidig med at man bevarer roen.
