⚡️✨💫✨💫✨⚡️
HVAD BETYDER “OPVÅGNING”?
Dette bestemmes af “hermetisk alkymi”, som er baseret på beherskelse af åndelige kræfter, på transmutation af visse tankevibrationer forårsaget af “abesindet”, som det kaldes i buddhismen.
Eckhart Tolle svarer: – “Jeg vil definere opvågning som disidentifikation af tanker. Når du indser, at stemmen i dit hoved, din tvangstankegang, ikke er den, du er, så er du begyndt at vågne.
En ny dimension af bevidsthed er født, som vi kunne kalde bevidsthed, nærvær eller årvågenhed. … Og du kan genkende sandheden i Jesu ord: “I er verdens lys.”
SÅDAN STOPPER DU DEN INDRE DIALOG
Buddha var den, der beskrev mental snak, og hvordan man kan tæmme ubehagelige tanker, der hopper rundt i kaos – ting, der skal løses; at gøre bod for krænkelser; at fælde domme; at skabe følelsesmæssige katastrofescenarier.
“Abesindet” forhindrer os i at leve i nuet ved at gøre os ulykkelige, ængstelige og paniske.
Buddha vandt og viste, hvordan man kan tæmme “abesindet”.
“Aben” kan tæmmes ved at kontrollere dine tanker gennem bevidst koncentration.
Hold pause et øjeblik, og lyt til, hvad dette rastløse væsen siger. Spørg den, hvorfor den er bekymret.
Er din abe bange for fremtiden? Tag et stykke papir frem, og skriv en handlingsplan ned for at berolige ham.
Er aben vred over noget fra fortiden? Tænk over de klager, der kommer op, og skriv ned, hvordan du vil føle dig fra nu af. Nægt at bruge tid sammen med ham. Sig: “Jeg kan ikke høre på dig nu, jeg har travlt”.
Optag dit sind ved at lytte til mantraer eller recitere eller tænke et ord eller fiksere på et imaginært billede, du kan lide, eller på en eller flere genstande foran dig.
Bedrager aben med din opmærksomhed ved at koncentrere dig.
Og du er nødt til at kende de overbevisninger, du bruger til at dømme dig selv og være ulykkelig – spørg aben:
Synes du, at folk skal sætte deres mening over min? – Er det rigtigt at forvente, at jeg handler uden nogensinde at begå en fejl?
Hvis du afviser de overbevisninger, som aben bruger til at retfærdiggøre sit hysteri, vil den ikke drive dig længere ind i din sorg.
Buddhistisk meditation til at tæmme sindet:
Luk øjnene, og indtag en behagelig stilling. Træk vejret dybt ind, og fokuser din opmærksomhed på kronen af dit hoved, på kronechakraet.
Ånd ud med opmærksomheden rettet mod navlen. Forsigtigt, uden at anstrenge dig.
Gør denne øvelse flere gange.
Det vil tage et stykke tid at opnå resultater, og du vil ikke altid være i stand til at opnå indre stilhed. Men du vil mærke en forbedring af din livskvalitet og genfinde din balance, når du har brug for det.
Vilma Capuano: Tekst til resumé af Lenny Rosolovskis artikel om zenbuddhistisk praksis
Jo mere du accepterer, at din karakter, der er dannet i denne inkarnation, forsvinder, jo mere har du visionen om at inkorporere din essens’ klæder, for “du går gennem livet som et felt af tilstedeværelse, ikke som en personlighed.” ~Eckhart Tolle
De kosmiske energier fortsætter med at træde til og forberede udvidelsen af den højere bevidsthed for at skelne mellem dem, der er opmærksomme på den igangværende transformation, og dem, der fortsætter med at ignorere processen.
Der har været en kosmisk parade, som ikke vil blive gentaget før 2161, med 7 planeter – Saturn, Merkur, Neptun, Venus, Uranus, Jupiter og Mars – meget tæt på hinanden på samme side af solen.
Solen, månen, Merkur, Saturn og Neptun står på linje i Fiskene og falder sammen med en nymåne i samme tegn.
Denne kombination medfører en stærk opfordring til spiritualitet, følsomhed og selvindsigt.
»Se ud over himlen«.
Mental og følelsesmæssig sundhed skal være i centrum for at vende sig bort fra gentagne negative tanker og holde sig på vejen til at forbinde sig med sin essens ved at genvinde de perceptuelle evner til at sidde fast i sit guddommelige sæde.
Karnevalssæsonen, et ord, der kommer fra det latinske »carne vale« = »farvel til kødet«, manipulerer folk til at løsrive sig fra udøvelsen af guddommelige dyder. Opfordringen er en generel frigørelse fra sansernes forførelse.
Spiritualister ved, at disse dage er ekstremt tætte og foruroligende, og derfor er vi nødt til at forny beskyttelsen af vores energifelt, så vi ikke bliver forsøgskaniner, der suges tørre af det monstrum, som kollektivet har skabt.
Fejringer baseret på alkohol, stoffer og promiskuitet tiltrækker legioner af lavvibrerende ånder, som yderligere forstærker de lavere impulser i deres værter for at leve af en endnu større syntese af lavvibrerende energier.
Hold dig væk fra mennesker, der åbner sig for at blive suget tørre af de legioner, der bare venter på, at mulighedernes og negativitetens portal åbner sig for vold og uro.
Bær lyset som dit beskyttende kostume.
Vilma Capuano
