En programmering, som mange mennesker har modtaget, er traumereaktionen “Jeg er bange for konflikt/tab/afvisning/smerte og er derfor så venlig som muligt over for alle eller er så stille som muligt, selv om jeg derved går ind i konflikten med et behov/aspekt”.
Frygten for at være ærlig kommer af at vi har lært at der følger straffe med, vi kan ikke tåle at blive skuffet, kroppen reagerer med panik, selvværdet er knyttet til falske identifikationer eller vi vil gerne være/blive en del af et fællesskab og vi forholder os kontraproduktivt/destruktivt til det. Det indre barn eller skyggen/angsten tager over.
Det får os til at handle passivt og frygtsomt ud fra indlærte mønstre. Vi kan ændre dette.
Dette omfatter: at vi ærligt meddeler, hvad vi tænker, føler og ved. Vi vil finde ud af det: Ja, vi vil også blive angrebet for det, men vi vil overleve. Selv når vi går fra hinanden. Autenticitet er levet sandhed, er kærlighed, er enhed.
